在职人员选择就读在职研究生，是目前能够提高自身综合实力的最有效的方式，在职研究生的学习方式入门门槛比较低，且不用失去原有的工作，对于在职人员来说非常适合。而现在招收在职研究生的高校以后很多，像是中国人民大学在职研究生就是其中之一，而且是重点大学在职研究生，其中人民大学经济学在职研究生、人民大学哲学在职研究生、人民大学会计学在职研究生等等，都是是时下热门的专业。
在职人员就读在职研究生需要做好很多方面的准备，比如说自身的身体健康。
健康的重要性：
俗话说身体是革命的本钱，也是学习的本钱。人的各种活动需要在身体健康的前提下，如果身体不好，学习精力就像下降。另外，在身体不适的时候，还需要多休息，需要看病，这无疑会很耽误学习。此外，在职研究生在考试的时候，也需要有健康的身体支持，才能更好的发挥。
那么，要如何保重身体健康呢？
①饮食方面，很多人在高中以前，学习的时候家长都会很还总是饮食的问题，饮食不仅要卫生，更要营养。当然在职研究生的身体素质与高中生不同，在饮食方面，保持正常饮食即可，不要过分的重视营养问题，营养过剩对身体也不好。
②作息方面，身体健康与作息习惯也有关系，比如说有的在职研究生习惯熬夜，在上学阶段熬夜对年轻人来说可能没什么。但是对很多在职人员来说，是极伤身。