很多考生对于在职研究生的复习都比较苦恼，但是有的考生因为过于的极端，所以在复习的过程中把自己的身体搞垮了，其实身体才是靠在职研究生的本钱，如果考生美誉了健康的身体，那么考试也就不能够顺利的通过。其实报考在职研究生的人员基本都是在职人员，而很多在职人员都需要一边上班一边学习，所以难免不会出现对自己身体不重视额心态。其实中国人民大学在职研究生的专业老师建议考生在报考的过程中能够养好自己的身体。

　　运动

　　考生在复习的阶段应该多运动，因为运动才能够让自己的身体更好，考生如果长时间不运动，而且又总是压抑自己，长时间难免不会出现一些身体上的状况。所以在考试的过程中需要不断的进行运动，只有这样才能够保证自己有一个好的身体。

　　好身体在学习中起到的作用

　　其实好的身体能够让自己的学习效率更高，因为考生在进行学习的时候，多多少少都会出现一些身体和精力跟不上的情况，而这个时候对于学习的效率自然也就会影响到了，而考生怎样来处理这种现象呢？其实考生只要保证自己的三餐正常，适当的运动就可以了。

　　健康的身体才是自己学习的本钱，所以中国人民大学新闻学院在职研究生的专业老师也是建议考生能够在学习的过程中保证自己的身体健康，因为身体一旦出现了问题，学习的效率和考试都会受到很大的影响。