轻松淡然的心态，可以让你我在承受巨大压力的时候，可以合理的缓解压力，可以降低紧张焦虑的情绪。对于正在接受中国人民大学在职课程培训班教育深造的学员而言，如果其有申请学院同等学历硕士学位证书的打算，则学员是愈加要让自己维持心态的轻松淡然，如此自己才可以让自己维持较高的学习效率，如此学员才可以增加申硕成功的几率。
首先，在职学员需要意识到轻松的心态对于自己备考的重要性。对于在职学员而言，其在复习备考的时候，因为并没有放下手中的工作，几乎在所有的工作日，学员还是需要在白天花费大量的时间和精力用于工作。无疑一直处于频繁切换学习模式、工作模式，会让学员承受着巨大的心理和生理压力。此时如果学员要是没有轻松的心态，学员就无法让自己长时间的承受这份压力。
其次，学员需要通过制定科学合理的学习计划，来让自己尽可能地拥有有轻松的心态。如果在职学员在复习备考的时候，制定了科学合理的复习计划，让自己的学习效率始终保持在一个较高的水准，将自己有限的时间和精力得到了充分的利用。学员在复习备考时就会倍感轻松，自然是可以微笑面对复习备考中所遇到的困境、挫折，从而可以让自己不用过于紧张，降低自己的焦虑和压力。