在职人员参与在职研究生学习是提高实力的一种方式，选择就读在职研究生也是目前最为有效的一种。就中国人民大学在职研究生上相关的招生信息所示，参与在职研究生的人数也是逐年增加，特别是人民大学经济学在职研究生这种重点专业，增长的更多。
在职人员参与在职研究生的学习本身就是为了职业发展，通过在职研究生的学习，可以获得很多方面的收获，像是专业能力、学位证书、人脉关系等等。不过这些收获的前提，是在职人员的学习成绩要好。在职人员在学习期间，需要保持良好的状态，才更利于学习。
1，要有良好的身体健康状态
俗话说身体是革命的本钱，健康也是学习的基本条件，就相关研究显示，人在身体状况好的时候，记忆力以及创新思维更好。也就说在职研究生在学习期间能够保持良好的身体状况，可以提高学习效率，此外，身体状态好，还能增加学习的时间。
2，要保持良好的心理状态
心理状态对一个人的学习，以及行为习惯的影响也很大，在学习以及考试的时候，在职研究生都需要保持良好的心理状态。特别是在考试的时候，如果心理状态不够好，则就会严重影响考试的发挥。
3，要保持良好的学习节奏状态
最后在职人员参与在职研究生的学习，在学习期间还需要保持良好的学习节奏状态。简单来说，良好的学习节奏也就是良好的学习习惯，可以大大提高学习的效率，进而提高学习成绩。