离2014年的十月联考也仅仅就剩下十个多月的时间了，这时候相信是很多考生都非常紧张的时候，因为复习已经开始进行了。有的考生可能在前两月就开始复习了，有的考生可能是刚刚开始复习。对于考试前的状态是每个考生都需要注意的，情绪的调整也是每个考生都应该做好的。中国人民大学在职研究生的专业老师建议考生在刚开始进行复习的时候，就把自己的心态端正好。

　　第一，利用假期放松自己。其实说到心态的调整，假期的时间是组号的调整时间。寒假快要临近了，考生们可以抽出一部分的时间放松自己的心态。因为工作和学习以及生活的重重压力，都让考生们在考前透不过气，当考生的状态不好的时候，学习和工作的效率就会下降，利用寒假的时间来调整自己的状态是一个很好的方法。

　　第二，假期结束让自己达到满分状态。假期的结束就是学习和工作的时间了，但是很多考生在进行学习和工作的时候总是会出现各样的问题，有的考生因为放松的有些过度，导致自己的心久久不能收回。这是学习最忌讳的事情，而考生应该立刻调整自己松弛的状态，转为紧张状态。

　　第三，自己相信自己能行。中国人民大学英语管理学在职研究生的专业老师说到，其实自信是一个考生真正通过考试的最重要的因素之一，很多考生其实在复习的时候已经做的很好了，但是总觉得自己在考试的时候会出错，如果考生总是抱有这种心态的话，那么考试的成绩一定不理想。