很多考生在考前因为过于的紧张，总是会影响到自己的考试发挥力，其实在考试的过程中发挥力是占据非常重要的一部分，因为当考生在进行考试的过程中时，因为自己的各种负面情绪而影响到自己的考试，所以影响到了自己的发挥，而考生们是不是因为调整自己的心态和情绪，以发挥最好的状态，而中国人民大学在职研究生的专业老师们也是建议，考生在考前不要给自己过大的压力，其实一切顺其自然就是好的，只要自己努力了奋斗了，不要把考试看的太重。

　　其实对于怎样提升自己的发挥力是每个考生都比较关注的问题，因为考生在进行考前准备的时候，总是会通过各种网站和各种途径来了解考试前应该怎样准备才是最好的？其实考试前的准备工作最重要的就是自己的心态，因为心态决定一切，心态也会直接影响到自己的考试发挥。

　　让自己放松

　　考生在考前一定要保持自己放松的心态，因为有的考生会过于紧张，然后导致自己的考试失利，其实准备的还是非常充分的，但是因为自己的心态没有调整好，所以自己只能吃亏了。其实考试的过程中也是考核考生综合能力的过程，心态的调整也是属于其中的而一个考核项目。

　　让自己放轻松才是让自己保持最好发挥的方法，因为中国人民大学新闻学院在职研究生的专业老师说，当人们处于太过紧张的状态时，就会出现大脑短暂空白或者不在状态的现象，而最好的方法就是让自己不要过于紧张。