通过考试提升学历已经不仅仅是在校学生的专利，很多高等院校也为在职人员提供了能够提升学历的机会，这对于在职人员来说无疑是个福音。于是申请人民大学外国语学院在职研究生考试的考生在不断增加，但是考试的通过率却没有因为人数的增加而上升。很多申请中国人民大学在职研究生考试的人感觉工作与复习的双重压力实在太大了，无法顺利排解这些压力就只能放弃考试，想要顺利通过考试专家给出几点可供参考的意见。
意见一：运动、沟通是排解压力的良药
在申请人民大学在职研究生考试过后，不仅需要承担在工作上的压力还需要承担考前复习的压力。这让很多考生都十分崩溃，想要缓解自己的压力可以选择在复习之余多做有氧运动。不管是打篮球还是练瑜伽都能够增加血液的流量，缓解复习压力。当然，也可以选择与人沟通。将自己的压力倾诉给亲朋好友，不仅能够将压力分担出来还能够换来支持的力量。
意见二：可以在有压力时选择休闲复习
如果在人民大学在职研究生考前复习时感到压力很大，这时候可以选择放下书本打开电脑看一个好莱坞原声经典大片或者是戴上耳机听一首抒情的英文歌曲。这样不仅能够适当的放松心情排解压力还能够在放送中复习英语语法。不是只有书本才能够提高复习成果，在遇到压力的时候倒不如先放松心情之后再更好的投入到书本中去。
以上意见可供参加人民大学在职研究生考试的考生参考。