不少考生在中国人民大学在职课程培训班考前过于紧张，紧张的心态让他们没有办法高效率的备考，最终完成的备考成果也不理想。因此，面对巨大的备考压力考生需要做的就是舒缓压力，压力过大并不会成为动力，反而会阻碍人民大学EMBA在职课程培训班的备考。
舒缓压力的小技巧：
暂时抛开复习一日，全身心的休闲放松
当考生被巨大的备考压力压的喘不过气时，再用心的投入到备考中也不会看到理想的效果，与其无力的备考还不如让自己彻底的放松一天，暂时抛开繁重的备考压力，用一天的时间休闲娱乐，当心态轻松了，再次回到备考中考生会豁然开朗，学习起来更轻松、效果也会更理想。
即便考生浪费了一天的复习时间，但之后的学习效率会更高，考生不但会节省更多的复习时间，也会大大提高学习的质量，有舍才会有得。
用舒缓的音乐做背景，轻轻松松备考
如果考生顶着巨大的压力备考，心理承担的压力超负荷就会直接影响学习的质量。所以当考生感觉复习的压力过大时不能再将注意力放在学习上，可以适当的放一些舒缓的音乐，听着这样的北京音乐备考，适当的转换一下注意力，不仅注意力不会被分散，反而舒缓了考生内心的压力，学习的心态与质量都会更理想。
总之，压力是一把双刃剑，当压力过大时负面的影响就会增加，而人民大学在职课程培训班考生必须要学会舒缓压力的小技巧，不能让压力成为阻碍学习的负面因素，适当的压力舒缓才更有利于人民大学在职课程培训班学习质量的提高。