相信很多同学们都有这样的经历，在临近考试的时候就会感到很浮躁，这种浮躁情绪可能影响我们最后的考试成绩。其实浮躁情绪的产生往往是心理的作用，只要考生有一个良好的心态，就能克服这种浮躁情绪，为自己的考试成绩加分。以下是中国人民大学在职课程培训班，为大家总结的避免十月在职联考浮躁情绪出现的方法，希望可以给广大的考生带来帮助。

　　第一，调整心态

　　距离十月在职联考考试越近，心情就越激动，复习备考也就越不知所措，乱了阵脚。人大在职课程培训班老师提醒考生们在备考阶段一定要稳住，要细心，要有耐心。不要把紧张焦虑的情绪带到考试当中，情绪心态的好与坏，直接影响着考试发挥的好坏，所以，考生朋友们，一定要淡定。

　　第二，学会取舍复习题

　　大家都知道，应战十月在职联考不可避免的就是要做题，但是有的时候，考试资料试题的来源并不是很专业，大都是从一些小摊小贩手里买的，所以试题的质量也很难有保障。遇到一些偏题、怪题是常有的事情，这个时候就要学会有取舍的进行联系。因为毕竟考试备考的时间是很紧迫的，技巧性很强的偏题、怪题只会浪费备考时间，不会对考试带来实质的帮助。

　　第三、恰当的放弃

　　十月在职联考不同于其他考试，主要考察考生的技巧性、知识的应用性更加硬性，面对一道难题，如果没有一点思路，集中再多的时间解答都是枉费，特别是在考试的时候，就需要恰当的放弃。而在复习备考的时候，可以灵活的看看答案，把知识点弄懂，把解题思路记清就好了。

　　通过上述的介绍，大家知道该怎么避免浮躁的心情了吧！人民大学在职课程培训班网希望每位考研学子都能取得理想的成绩。