参加人民大学新闻学院在职研究生考试的考生大部分都是在职人员，对于在职人员来说考试难度非常大，原因是在职人员大部分时间都需要坚守在工作岗位上没有充足的复习时间，但是不巧的是复习恰恰是件需要时间来完成的事情。除此之外在职人员在申请参加中国人民大学在职研究生考试后，不仅要承担来自于工作中的压力还有来复习的压力。双重压力导致很多考生复习效率下降，严重者甚至会放弃考试。想要提升自己的学历为自己的事业获得更大的发展空间，就需要学会在考前解压。
在考前能够合理解压的方法有以下几种可供考生参考：
①在人民大学在职研究生考试前如果遭遇考前压力，考生不妨放下书本出门走走散散心，看看大千世界的美妙亲近大自然多呼吸新鲜空气。不要总是将自己困在城市中的金刚水泥混泥土中，让自己在感到压力时投入大自然的怀抱，相信这样做之后就能够放松心情舒缓压力。
②倾诉是排解压力最好的方法，当参加人民大学在职研究生考试让自己感到压力倍增时，可以选择与亲朋好友大吐苦水，将自己的压力全部都释放出来。亲朋好友会主动帮助你分担压力，并且给予你最大程度的支持，亲朋好友是每一位考生最坚实的后盾一定能够将你的压力转化为动力。
③不是只有书本才能够在人民大学在职研究生考前提升考生的复习成果，当考前面临压力时可以选择观看一部好莱坞原声大片，这样不仅能够减轻压力还能够通过看电影学习到英语口语的日常使用方法。