就读过在职研究生的朋友可能深有体会，在在职考研中心态是非常的重要，但是在考研期间，很容易让大家产生浮躁的心理。在此时，考生们就需要自我调整，尽量不要让自己心态进入紧张的时期。下面中国人民大学在职研究生老师提醒大家，在职考研中必须消除异常心态。

　　1、勿盲目

　　盲目是做任何事情的盲目是失败的住到原因。在复习的中，有很多考生们在做复习计划的时候，过于死板，没有预留应变时间。计划常常赶不上变化，一旦某些事情耽误了学习进度，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务和计划，这样累计下来慢慢自己就会挫败感和压力，心里莫名得就开始浮躁起来。但是如果在做计划的时候留有一应变时间，比如每周留出一天，这样我们就能实现以不变应万变了，对复习大为有益。

　　2、坏习惯

　　计划，是考研复习中必不可少，但很多考生们在此只为复习，而没有考虑到自己的复习效率，随着复习计划的执行，而复习效果却一直不理想，所以导致很多考生们的浮躁心理。为此，建议大家在复习的时候需要多想想自己的梦想，再看看身边的一些研友，调整自我的心态，合理制定复习计划，脚踏实地的做好复习。

　　总之，考研是一项既枯燥又无味的过程，产生不良的心态也是一项避免不了的，但是大家在面对这些不良心态的时候，一定要进行调整，让自己以最好的心态来面对。