备考，是在职课程培训班中最重要的环节，也是最容易让大家烦躁的环节。中国人民大学在职课程培训班老师提醒大家，在这非常关键的时刻，考生们一定要放松自己的心态，尽量在复习北京的过程中保持良好的心态。这样不仅可以提高大家的复习效率，还能让大家在考场中发挥效果最佳。那么是什么原因影响大家的心态呢？下面为大家介绍一下。

　　1、没感觉到复习效果

　　由于在职课程培训班是一边上课一边进行工作，所以在复习上时间不是很多，因此很多考生们经常会感觉自己各门课程知识都没有复习好，效率低，其实这就是不自信、紧张的典型表现。这类考生可能只是一些细节知识复习不够到位或是薄弱，外加紧张，造成自我弱点的放大。其实，这是很正常的一个现象，考生们根本就不必过分担心自己没复习到的或是薄弱的知识点会不会考，考生们需要转变对基础知识掌握的综合能力考查。也就是说，不必把每个知识点背的滚瓜烂熟，要区分重点难点，分层次复习。

　　2、做真题不见有提高

　　在考研复习中历年真题是必须要做，但是考生们千万不能怀疑自己，更不要焦虑。即使在前一段时间你复习的基础知识多么完善，记的有多牢靠，那仅仅是对知识点的平铺性复习，没有经过系统的模拟实战练习，是没有足够的分数可见性的。再加上知识点众多，前期备考时间也足够漫长，遗忘也是在所难免。

　　其实，在考研备考的过程中，出现上述的这种心态是很正常的，但是考生们一定要及时进行调整，让自己能够以更好的心态来进行复习，更好的进行发挥。