很多报考中国人民大学在职课程培训班企业管理专业的在职人员在进行申硕考试复习备考的时候，都希望可以做到平心静气。因此，考生就应该从克制自己的情绪，抵制住外界的干扰。一般来说，平心静气中国人民大学企业管理在职课程培训班可抵抗外界干扰因素。

　　平心静气中国人民大学企业管理在职课程培训班可抵抗外界干扰因素，第一考生要保证睡眠充足。中国人民大学企业管理在职课程培训班考生不能压缩自己的睡眠时间用以复习，因为缺少睡眠的负面影响很大。透支睡眠时间，考生就会出现焦躁不安的情绪，而且还可能导致记忆力衰退。这样的话，考生挤出睡眠时间来复习实际上是得不偿失。因此，考生要保证自己拥有充足的睡眠时间，这样复习更容易高效率。

　　平心静气中国人民大学企业管理在职课程培训班可抵抗外界干扰因素，第二考生要抓住时间空档进行复习。清晨醒来，往往大脑的思维最为活跃，精神状态也是最佳的。这个时候，中国人民大学企业管理在职课程培训班考生如果抓紧时间会更有效率。用最好的时间减少复习时间到最短，因此也会减轻考生身体的负担。晚上睡觉前，考生巩固一天可利用的时间学习知识，实际上是一个系统的规整过程，有助于长久记忆。

　　平心静气中国人民大学企业管理在职课程培训班可抵抗外界干扰因素，第三考生要保证合理的饮食。正处于高强度复习中，如果中国人民大学企业管理在职课程培训班考生吃那些生冷的食物就会损害身体健康，影响肠胃功能，甚至导致生病。因此，考生千万不要因为贪嘴吃大量生冷食物。