在以往的参加人民大学在职课程培训班考试的考生中，有部分考生在考前的备考表现较为出色，也都做好了充分的准备参加考试，但因考前心态过于紧张导致考场上发挥失常，从而错过了拿人民大学艺术学在职课程培训班文凭的大好机会。

　　学会心态调整可避免考试失误出现：

　　减少备考任务

　　考前心态的调整首先考生可适当减少备考的任务，如果备考任务基本完成考生足以应对人民大学在职课程培训班那么可以尽量减少备考任务，甚至可以暂停不需要继续备考。适当的减少备考任务可让考生从身心上得到放松，暂时忘掉考试的紧张感，也因此避免了因紧张导致的考试失误。

　　转移注意力

　　如果考生在人民大学在职课程培训班考前过于紧张，可以适当的转换注意力，可以增加交际、听音乐、散步、爬山等，不要将焦点集中在紧张的考试中，如果考生备考完善过于紧张反而会影响考场的出色发挥。适当的转换注意力可消除紧张的情绪，合理的心理调节能够让考生在考场上更出色的发挥，考出最理想的成绩。

　　考生在考前的一两天应该将核心放在身心的调理上，用健康的身体与心理去应对考试不仅可以避免考试失误的出现，更能够让发挥更超乎想象，考出意想不到的好成绩。但人民大学在职课程培训班考生须知，考前一两天不必要将重点一直放在备考上，这样不断不能进一步完善备考反而会加重紧张的情绪影响考场的发挥。