书本是人类进步的阶梯，想要使自己得到更好的修养就需要不断地学习。于是如今很多人选择参加在职研究生考试，参加中国人民大学在职研究生考试的考生通常在考前都有很大的压力，那么如何排解考前压力就成为一件非常重要的事。因为在职研究生考试的考前压力很可能影响考生在复习中的效率，考生也会因为压力的原因在人民大学在职研究生考试中不能取得优异的成绩。
考生在考前复习时要注重休息
很多考生的压力来源于不能很好地得到休息，参加人民大学在职研究生考试的考生通常都是半工半读，由于不能把全部时间都用来复习，所以选择熬夜复习。这种复习方式导致考生在白天的工作中很疲惫，晚上的复习中也会降低复习效率。这种情况下考生自然会滋生出考前压力。想要排解考前压力首先注重考前休息，保持良好的精神才能更好的提高考试效率，也不会影响考生工作了。
考生在考试期间要放松心情
很多考生不仅在考前复习时压力十分大，在人民大学在职研究生考试期间也会因为担心自己考不出好的成绩而施加自己压力。考生在考试期间一定要放松心情，不要给自己压力，已经进入考场了再施加给自己压力也无济于事，考生能做的就是放松心情认真答题，争取在考试期间发挥出自己最好的水准。不要去想考试结果如何，在知道考试结果之前能多努力就多努力。