考生在制定复习计划时，就要根据这个特点做出这种相应的复习计划。比如人民大学外国语学院在职研究生可以在早上安排复习外语，在中午或下午安排一些需要逻辑推理和计算的科目，将一些重点难点安排在晚间的复习中，还有一些需要记忆和背诵的科目和内容可以安排在各个黄金记忆时间段来完成，在晚上临睡前记忆，并在第二天早上再次复习将会有效地提高记忆的效果。

 

　　本身复习是一件比较枯燥的事情，长期对一门学科进行复习必将引起大脑皮层的抑制反应，出现各种厌倦情绪，长此以往，也会给这门学科带来影响。如果因为抑制情绪到导致卡壳现象，最好暂时先将复习的东西放一放，经过短暂的休息之后，再选择复习其他科目，这样可以暂时调整一下疲劳的大脑，改善心理饱和现象。

 

　　在制定复习计划表的时候，人民大学在职研究生考生要注意每门科目的复习时间要做到科学合理，时间太短则起不到复习的作用，时间太长又会导致疲劳。所以一般情况，每个科目的复习时间以一个小时左右为佳。当然了，这个时间也不是绝对的，具体的复习时间还需要根据当时的情况来做出调整。