人民大学在职课程培训班

    随着每年考研人数的增加，也就说明现在我国考研路的竞争如此激烈，从而也导致了很多考生心理压力也越来越大，同时也会一部分考生想要在中途放弃。如果大家存在着这种心理，那么我劝大家早日放弃，甚至不需要报考在职课程培训班了，何必呢，这不是叫浪费自己的时间、精力和金钱吗？既然大家选择了，那么千万不要被考研大军的阵容所吓到，一定要做到万人之中的焦点。下面中国人民大学在职课程培训班老师为大家简单的分享一下，打败这种扰乱情绪的方法，希望可以帮助大家顺利通过考研。

    第一点：要有乐观积极的心态

    想必大家也都知道，在职考研是一条十分漫长、枯燥无味的过程，有很多考生在考研的途中一些问题，随着复习的深入，发现专业课并非时自己喜欢的，现在该是否来得及等等。在考研复习进入倒计时时，很多考生最缺乏的就是“乐观”和“自信”，会因为无法承受考试时间越来越近所带来的心理压力，对自己丧失了信心，所以才会变得疑虑满腹、忧心忡忡，几乎想要放弃。

    如果出现了上述的这种心理，这里要提醒大家，要敞开心扉，有专业的指导可以理顺心气，消除有碍复习的消极情绪。学习碰到难点要及时求助，千万不要苦钻牛角尖，那些与考试无关而又难以忘记的事情，可以找朋友倾诉或对着镜子自我宣泄，然后忘掉，全身心投入复习。在心情平静、愉快的时候，学习效率往往最高，复习效果也最好。在你最乐观的时候，任何不好的事情都能看开，任何不顺心的事情也能理解。在心情愉悦的时候，做了N遍也没做出来的题目，说不定能很快找到答案。良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，提高学习效率。

    第二点：要清楚的知道自己的弱点

    据了解，在每年考研中大退堂鼓的人也不计其数，因为每个人都有自己的弱点，一方面要尽力做到知识面的广阔，一方面又要掌握每个知识点的深度，很难顾及全部。知识是无穷尽的，考研只是对你知识水平的一个测试，从某种角度来说，考研并不是要考你知道多少，而是在测试你的思维拓展怎样。所以大家一定要坚持自己的复习，对自己的专业和职业，不需要过度规划。而是要，明确自己的问题所在，用这剩下的一段时间来攻克这个难题，这样正是最切实的解决办法。在这样的复习中，能感觉到自己每一天都有收获，弱点慢慢变成了长处，信心也在不断地增强。

    第三点：要适度的控制好自己的情绪

    其实，动摇和逃避都来自压力下的恐惧，在冲刺阶段，很多人都会担心失败，从而对自己的选择产生动摇。因为每个人都希望自己付出巨大努力之后，能够得到成功的回报。从根本上说，一方面，我们要理解这种现象，它的确有助于减压;另一方面，也要控制这种情绪，防止过度放松，影响复习，更不能分散精力去做其他事情，以免造成过度防御，结果适得其反。在考研初期，有些同学已经思考过这两个问题，但如果在冲刺时又出现怀疑动摇的现象，就需要重新反思，越是想放弃就越要反思，继续还是撤退，都需要明确的理由。这也是在澄清自己的信念。

    第四点：要明确自己的目标并坚持

    其实在考研中，也是有不少的考生因外界的干扰，而使自己不能正常的复习。所以大家一定要明确自己的目标，并施以坚持。其次就是要保证每日的作息，不要因为没有人陪着学习就不看书，也不要因为事务繁忙就不看书。即使再辛苦再忙，也要记得每天有一定的时间复习。

    其实在职考研并不仅仅是考大家对知识有多了解，最重要的是考大家是否有一个平常的心、良好的心理素质。只要坚持自己的目标、良好的心态，再加上正确的复习计划，那么想必你通过考研，已经有了很大几率。

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