参与在职研究生学习的都是在职人员，也就是社会上的人，这些人的年龄也比学术性的研究生普遍要高。就中国人民大学在职研究生上的信息所示，参与在职研究生学习的人数是逐年增加，年龄上的差距也比较大，有青年人，也有中年人，甚至有老年人。参与在职研究生在职研究生的学习，对在职人员来说是很有好处，不过前提是要学有所成。而在学习上，就相关研究表明：年龄比较大的人，在课堂上的听课最佳效率的时间很短，不到十分钟的时间。

 

　　那么，在职人员参与在职研究生的学习，要如何提高自己的学习效率呢？

 

　　一，要把握好最佳的听课时间

　　既然说最佳的听课时间就很有限，那么就要好好的利用。在职研究生接受学校面授的时间本来就很少，一节课的最佳听课时间，通常是在开始五分中之后。想要延长这个听课高效率的时间，可以做好充足的听课准备。最佳的效率时间，也是可以通过主观控制来延长的。

 

　　二，提供自学的效率

　　说到底在职研究生的学习方式，还是以自学为主，因此起自学能力是非常重要的。如果听课的效率不是很高，在职研究生也可以提高自己的自学效率，在职人员参加在职研究生学习之后，首先要有学习好的觉悟，然后充分发挥主观能动性，合理安排好自己的学习时间，从而提高学习的效率。