所谓的在职考研就是有在职人员在职参与的考研，在职考研一般有三种情况，在职研究生单独考试、同等学力申硕、在职攻读硕士学位等。随着教育的发展，考研的形式也多种多样了，大学生可以更具自己的实际情况来选择最佳的考研方。在职研究生人数的提高，也使得招生学校多了，中国人民大学在职研究生就是其中之一，还是有重点大学所招生的。
在职考研与一般研究生考研一样，其所获得收获很多，靠成功则就能使自己的职业发展更上一层楼。在职研究生的考研方式，其考生所面临的考试压力不比脱产考研的考生压力小。面对考研的压力考生们一定要重视其心理调节。
心理调节影响学习效率
过大压力以及过小压力对学习都没有好处，压力太大回事人的记忆力下降，并且在学习是找不到头绪，容易混乱。而如果压力太小，在职人员一边工作一边学习，就会是学习的产生惰性，也不理提高学习成绩。
心理调节影响考试的成绩
对于一些心理素质不是很好的人来说，其心理调节不好对考试的结果影响非常大。有些人在考试时候紧张，并不是因为考试而紧张，知识心理调节的不好，就会大大的降低考生的能力发挥。
因此在职考研心理调节很重要，如何调节好心理呢？不同的人有不同的方式，有的人通过劳动或者运动可以调节好心理，有的人可以通过休闲娱乐调节。最根本的调节方式，还是要好真确看待在职考研，以及自己现在的处境。