随着经济的发展，现在社会上人才市场的各个方面的人才竞争都是非常大的，从各大招聘会上也能看到，待业的人口非常的多。其实不仅仅是应届毕业生面临这工作上的压力，很多的在职人员一样也是很有压力的，一边是新进的同时竞争，一边是职位升职的压力。因此现在在职人员参与在职研究生学习的人也非常的多了，其中不乏有有很多的重点大学，也在对外招生中，例如中国人民大学在职研究生，其所设有的专业也非常的多。

　　在职人员参与在职研究生的学习，在学习的过程中也会遇到各种困难，除了在经济上的问题以外，在职研究生在学习上所遇到的惰性问题，也是值得重视的。那么参与在职研究生学习的，要如何克服其学习上的惰性呢？

　　第一、制定完善的学习计划
　　在职研究生的惰性有时候就是因为在职研究生的自学的问题，相信很多人有这样的感受，当学习没有计划的时候，就不知道该学习什么，也不知道从哪里入手，从而也就造成了其学习上的惰性行为。因此在职研究生在报名参与学习之后就要跟据其专业来制定一些了的学习计划，从而解决其学习上的惰性。

　　第二、为自己制造学习的压力
　　人都说有压力才有动力，在职研究生在学习的时候，惰性行为很多时候就是因为压力不够大，不像去学习。可以解决的办法就是，为自己制造学习的压力，例如盘点出自己学习失败后所面对的问题，以及自己在学习上的成本、投资，或者是在职研究生的诱惑等等。有压力之后学习也就很少有惰性了。

　　第三、让他人来督促学习
　　自己学习很难好控制自己的行为，在这面也可以让其他人监督自己学习，例如父母、老师或者是同学。